私は臼蓋形成不全のため、股関節痛とからだの歪みに長年悩まされてきました。 様々なトレーニングを続けて改善をはかりましたが、どれも納得いく結果には至りませんでした。

そんな時に出会ったのがジャイロトニックでした。 マシンを使って関節や筋肉を無理なく伸びやかに動かすトレーニング。 背骨と骨盤をメインに、柔らかな動きを繰り返す気持ちよさに夢中になりました。 何より股関節痛は劇的に改善され、これぞ求めていたものと感動。トレーナーの道へと踏み出すことに…。

その後は更にからだの事を知るため、ピラティスやマスターストレッチ、グランドムーブメント、加圧トレーニングといった様々なメソッドを学び、良いと思うものは貪欲に吸収し自分の知識を深くしています。

そして現在、更に知識を深め、高い技術を身につける為に医療系の専門学校に通っています。 卒業し国家資格をとった暁には、からだのスペシャリストとして今よりもっと良いセッションをお届け出来るようになります。

からだを良くしたい、と思っても何をしたら最善なのかが分からなという方は多いと思います。 世の中にはたくさんのトレーニング方法があり、それぞれ良いのですが、それが自分に合うのかはわかりません。やり方次第では逆効果ということもあります。 今自分がやるべきことを知るために、どうぞスタジオアルモーナを訪ねて来てください。 これからの人生を楽に生きる方法を探すお手伝いが出来たら嬉しいです。